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吹空调会导致颈椎病吗,频繁吹空调容易诱发颈椎病

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回答一

  最近一周,各大医院外科的颈椎病患者明显增多,每天就诊患者平均超过10例,特别提醒,夏季是颈椎病的高发季节,空调温度过低或猛吹风扇使得颈部受凉、午间犯困、午休姿势不良、夏季喜欢冷水冲凉等因素都会引起颈椎病。长期吹空调会引起颈椎病的。

  炎热夏季已经来临,空调成了人们必须依靠的制冷设备,随之而来的可能就是就是颈椎问题。天气炎热时,人体内的血液循环加快,身体各部位关节、韧带和肌肉相对处于舒展状态,原本是治疗和缓解颈椎病的好时机。

  然而,当长时间开空调,导致室内温度过低时,脖子部位裸露在外,最容易受凉,特别是一些女性穿着吊带或者低领裙子,导致颈背肌肉在不知不觉中着凉受寒了,再加上长时间保持低头姿势工作,很容易诱发颈椎不适。夏季在有空调的办公室里,最好披件薄外套,以免颈部受凉诱发颈椎病。

  预防颈椎病发生一定要注意:

  第一,避免长期不良姿势,特别是白领一族,低头工作时间不要太久,建议半小时后就应该抬头活动一下颈部,防止颈部肌肉僵直疲劳。

  第二,避免颈部受凉,冬天最好戴围巾,夏天吹空调、风扇时特别注意,不要对着颈部直吹,空调房内温度26℃左右,温度不能过低。

  第三,睡眠时,枕头一定要合适,最好采用可塑性的材料做枕芯,睡眠时高矮适合自己的习惯,头和颈部要放在枕头上。

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回答二

现在山东还没有夏天的感觉,温度忽高忽低,不过马上就要开始热啦,夏天在屋里吹个小空调相当惬意。但是就是有不少人吹空调导致问题出现,不只是颈椎病,还有吹的口角歪斜的!

吹空调会导致颈椎病吗,频繁吹空调容易诱发颈椎病
为什么有的吹没事有的人就不行?第一是由于每个人体质不一样,空调刚好是压死骆驼的最后一根稻草。第二是由于吹得方式不对,大多出问题的人都是空调出风口直吹,这才是出问题的主因。
吹空调会导致颈椎病吗,频繁吹空调容易诱发颈椎病
为什么直吹会引起颈椎病?空调吹出的风很凉,颈部如果被直吹虽然感觉凉爽,但是由于身体局部温度过低,会引起毛细血管收缩,局部血供减少,肌肉会趋于紧张。
吹空调会导致颈椎病吗,频繁吹空调容易诱发颈椎病
低头办公的人颈部缺乏活动,颈部肌肉本身就紧张,吹空调又进一步加重这种影响,肌肉紧张小关节长期处于一个姿势,就可能引起颈椎小关节紊乱,小关节的微错位就会导致颈部摩动运动丧失,颈椎病出现。有的人不能吹空调

如果本身颈椎就不好的人,出现这种疼痛的几率就更高,甚至有的人去空调房间就难受,这种情况还是及早治疗最好!

吹空调会导致颈椎病吗,频繁吹空调容易诱发颈椎病

一定要避免空调出风口长时间直吹,尤其在睡觉的时候直吹,伤害爆炸,出问题几率很高,这是常识,一定要注意。我是科普运动与健康的康复师,欢迎关注🤗!

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